Emelie Forsberg est une athlète suédoise née le 11 décembre 1986, spécialiste de trail running et de skyrunning. Compagne de Kilian Jornet depuis 2015, elle est surtout une championne accomplie dans sa propre discipline, avec un palmarès qui force l’admiration bien au-delà de leur vie commune. Réduire Emelie Forsberg à son rôle de compagne serait une erreur : elle est, à part entière, l’une des plus grandes athlètes de montagne de sa génération.
Une enfance entre forêts et liberté
Emelie Forsberg a grandi sur la côte nord-est de la Suède, dans un environnement naturel qui a façonné sa passion pour la montagne et l’effort physique dès le plus jeune âge. Adolescente, elle pratique le ski de randonnée, le kayak en eau vive et l’escalade. Sa curiosité intellectuelle l’emmène ensuite à l’université où elle étudie la biologie, une formation qui nourrit encore aujourd’hui son rapport à la nature et à l’alimentation sportive.
Sa première course de trail sérieuse remonte à 2009, lors du Fjällmaraton suédois. Sans entraînement spécifique, elle emprunte un sac à dos à une amie, emporte un gâteau au chocolat fait maison, et remporte la course. Un récit devenu presque mythique dans le milieu du trail, qui illustre parfaitement son rapport instinctif et joyeux à la performance. Deux ans plus tard, elle améliore son temps de 30 minutes sur la même épreuve.
Un palmarès qui en impose
Entre 2012 et 2018, Emelie Forsberg construit un palmarès impressionnant sur les circuits de skyrunning et d’ultra-trail. Elle rejoint l’équipe Salomon en 2012 et ne tarde pas à s’imposer au plus haut niveau mondial. Championne du monde de Skyrunning en 2012 et de Skymarathon Ultra en 2014, championne d’Europe en 2013, elle enchaîne les victoires sur les courses les plus exigeantes du calendrier mondial.
| Course / Titre | Année | Résultat |
|---|---|---|
| Championnat du monde Skyrunning | 2012 | Championne du monde |
| Championnat d’Europe Skyrunning | 2013 | Championne d’Europe |
| Championnat du monde Skymarathon Ultra | 2014 | Championne du monde |
| Zegama-Aizkorri | Plusieurs éditions | Victoire |
| Transvulcania | Plusieurs éditions | Victoire |
| Pikes Peak Marathon | Multiple | Victoire |
| Record féminin du Mont Blanc | 2018 | 7h53 (montée + descente) |
| Kungsleden Trail Laponie | 2018 | 450 km en 4j21h (record) |
Des records en montagne qui marquent les esprits
Au-delà du circuit compétitif classique, Emelie Forsberg s’est distinguée par une série de records d’ascension en altitude. En juin 2018, elle établit le premier record féminin officiel du Mont Blanc en 7h53, dont 5h16 de montée et 2h37 de descente. Deux jours après, elle s’attaque au Mont Rose à 4 554 m et signe un nouveau record en 5h03. Début juillet, c’est le Kungsleden Trail en Laponie suédoise qu’elle parcourt sur 450 km en 4 jours et 21 heures, un exploit qui mêle endurance extrême et amour de sa terre natale.
En 2016, une rupture des ligaments du genou l’oblige à une longue immobilisation. Sa réaction face à la blessure fait autant parler que ses victoires : calme, positive, lucide, elle traverse cette période avec une sérénité qui devient une forme d’inspiration pour de nombreux coureurs. Cette capacité à traverser l’adversité sans se perdre est l’une des marques distinctives de son caractère.
Emelie et Kilian : un couple né sur les sommets
Kilian Jornet et Emelie Forsberg se rencontrent dans le monde du trail et du ski-alpinisme, deux disciplines qu’ils pratiquent tous les deux à l’échelle mondiale. Ensemble depuis 2015, ils ont co-fondé en 2014 le Tromsø SkyRace, une course devenue épreuve de référence au sein de la Skyrunner World Series. Ils partagent aujourd’hui leur vie entre la Norvège et Chamonix, avec trois enfants.
Leur relation est avant tout un partenariat de vie fondé sur des valeurs communes : nature, sobriété, performance et famille. En 2018, ils co-signent le livre Sky Runner, traduit en cinq langues, dans lequel Kilian illustre le texte d’Emelie avec ses propres photographies. Ce livre mêle trail, yoga, jardinage, cuisine et méditation, reflet fidèle de leur mode de vie à plus de 3 000 mètres d’altitude.
Mère de trois enfants et encore au plus haut niveau
La maternité n’a pas mis entre parenthèses la carrière d’Emelie Forsberg. Mère de deux filles avec Kilian Jornet, elle a donné naissance à leur troisième enfant en 2025. Deux mois seulement après cet accouchement, elle se classe quatrième du Vertical Åreskutan, une course de 5 km pour 1 000 m de dénivelé positif. Un retour qui a stupéfait la communauté trail, non par volonté de performance à tout prix, mais parce qu’il reflète le rapport naturel qu’elle entretient avec l’effort.
Dans ses interviews, Emelie parle ouvertement de son rapport au corps après chaque grossesse, des transformations physiques qu’elle observe, et de l’importance de se reconnecter à soi avant de chercher la performance. Ce discours mesuré, loin des injonctions habituelles du sport de haut niveau, en fait une voix singulière et respectée dans le monde du running féminin.
Entrepreneuse, auteure et militante du sport durable
Emelie Forsberg ne se limite pas au seul chrono. Avec ses amies traileuses Ida Nilsson et Mimmi Kotka, elle a fondé Moonvalley, une marque de nutrition sportive biologique pensée pour les athlètes d’endurance. Une démarche cohérente avec ses convictions environnementales et son rapport à une alimentation saine, loin des produits ultra-transformés qui inondent le marché du running.
- Co-fondatrice de la marque de nutrition bio Moonvalley
- Membre de l’équipe nationale suédoise de ski-alpinisme
- Ambassadrice et ambassadrice produit chez NNormal, la marque fondée par Kilian Jornet
- Auteure du livre Sky Runner, traduit en cinq langues
- Co-organisatrice du Tromsø SkyRace, étape de la Skyrunner World Series
- Pratiquante de yoga, jardinage et cuisine, activités qu’elle revendique comme indissociables de sa vie de sportive
Un profil aussi fort que celui de Kilian
La question « qui est la femme de Kilian Jornet ? » mérite une réponse plus complète qu’une simple présentation de compagne. Emelie Forsberg est une athlète qui a dominé le skyrunning mondial pendant plusieurs saisons, établi des records en haute montagne, fondé une entreprise, écrit un livre, et repris la compétition deux mois après son troisième accouchement. Elle s’entraîne sans coach, pilote seule ses saisons compétitives, et revendique une philosophie sportive fondée sur le plaisir et la durabilité.
Son retour sur les courses en 2025 après la naissance de leur troisième enfant confirme que son histoire avec le trail est loin d’être terminée. Elle court pour NNormal aux côtés de Kilian, mais trace aussi son propre sillon, à sa façon, avec cette sérénité reconnaissable entre tous. Pour les passionnés de trail féminin et de sport de montagne, suivre Emelie Forsberg en 2026 restera l’un des fils rouges les plus inspirants de la saison.
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Quentin, 27 ans, passionné par le Trail depuis plusieurs années. Je vous partage les résultats Trail et Running en live !